| Core Rhythms コアリズム 日間ダイエットプログラム 米国正規輸入版 DVD4枚組 |
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定価:￥ 14,900 (税込み)
メーカー:コアリズム
ユーズド価格:￥ 3,625～ (税込み)
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レビュー
コアリズム」は「基本プログラム」（１日目~５日目）「上級プログラム」（６、７日目）のDVD２部構成。「基本プログラム」では、ウォームアップ→「メレンゲ」→「サンバ」→クールダウンの工程をしっかりと身につけます。そして「上級プログラム」は、基本からの応用編。時間はあえて「基本プログラム」よりも短く設定してありますが、「基本プログラム」以上に腰を振って振って振りまくるんです！ それだけではありません。７日間のエクササイズで、一度火がともったラテンの血は、そう簡単には消せません。「コアリズム」には、パートナーと一緒に「メレンゲ」や「サンバ」のステップを学べるボーナス特典DVD「ラテンダンス簡単ステップガイド」がついてくるのです！せっかくだから、大切なアノ人をパートナーに、セクシーなアナタのカラダとダンスを披露するチャンスになるかもしれませんよ。でも、これだけでは、ただのエクササイズビデオと一緒？いいえ！「コアリズム」には、さらにDVDの利点を最大限活用した、とっておきの機能がついているのです！ セット内容／DVD×４枚（米国版正規品）日本語字幕はありません仕様が若干変更になる場合もございます。 |
こちらもお勧め
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ユーザーレビュー
たくさん食べても大丈夫 (2008-11-19)
ビリーは辛そうだし、続けられる運動はないかなと思っていた時に、こちらのレビューを読み、面白そうだったので、さっそく購入しました。皆さんのレビューを見て「キックスタート」のおまけ（？）DVDが欲しかったので米国版にしました。英語に自信がなくても米国版で十分だと私は思います。思っていたより難しく、「皆これやってるの？」と最初はすごく驚きました。あまりの自分のついていけなさにかなりうけましたが、やっているうちにまーなんとかなります。始めのうちは、フルワークアウト（38分）が長く感じ、毎日できるかしら。。と思いましたが、1週間もやってるとだいふ慣れ、長く感じなくなりました。動きにもだいぶついていけるようになり今では楽しく踊ってます。さて、効果の方ですが、お酒を飲んでる日などはさすがに出来ないので出来る日だけという感じで、2ヶ月ほど続けてますが、食事も気をつけている時はだいぶ痩せます。食事にも気をつけて1週間毎日続けた時は、最高で3キロくらい体重が落ちました。そして、めいいっぱいご飯を食べても、痩せはしないものの太りません。ダイエット中にありがちな、 たくさん食べてしまう⇒落ち込む⇒自暴自棄になりまた食べるということにはならなくなりました。 |
こんなに早く効果がでるなんて (2008-10-09)
ダンス経験が全くなく運動も苦手なので、迷いに迷って購入しました。まずは キックスタートで基本動作を…前からの動き 後からの動き スロー再生とあり はじめの3日間は 巻き戻しを繰り越しながら 2倍の時間をかけて踊りました。5日くらいで 胴回りに変化がみられ始めました。びっくり!!今日で1週間目。なかなかキックスタートより前に進めませんが 自分のペースでがんばっていきたいと思います。言葉は全て英語でしたが ダンスする分には全く問題ありませんでしたよ。評価は5を…と思ったのですが、画面が1か所とぶので4にしました。 |
初めてレビュー書きます。 (2008-10-06)
foxy-dollさん素敵な商品ありがとうございます。梱包も凄くきれいだしメッセージまでくださってとても嬉しかったです。またよろしくお願いします。 |
